運動しても痩せないのは
禁煙したから？と
何かのせいにしたいgondysseyです

久々にマラソン大会に
宍粟市さつきマラソン


と言っても10kmですがね

とは言え直近だと
2016年の水戸黄門漫遊
（フル）マラソン以来9年ぶり

まぁまぁなブランク明けです。
週末に少し走る程度ですが
目標がないとやる気ゼロなんで

5月も
赤穂ウルトラマラソン
10kmの部に参加予定

朝の6時半過ぎに出て
交通規制にかからない
手前の伊沢の里（第3駐車場）
に停めようとしましたが
8時過ぎには満車でしたね

仕方なく
岡崎スポーツセンターの
第1駐車場へ
（12:40まで出れませんが）

4月にしては気温高め
昨日は大阪は28℃
今日は少し下がって
24℃程度でした

受付とか懐かしい感じ
gondyssey心の声
『昔はフルとかよう走れたなぁ』

name様は
こないだの7.2kmが最長なんで
今回は距離は更新予定

行きは緩い登り
折り返して緩い下りのはコース

思ったほどは高低差は無いので
無理なく走れたかな

コース脇の声援とか
めっちゃ懐かしいなぁと
思いつつ久々に気持ちよく
汗をかきました(￣▽￣)

name様に合わせて走ったので
タイムは1時間13分
まぁこんなもんでしょう

帰りに宍粟市で調べてたら
上位に来るうどん屋さんへ

うどん末治★3.51人気店です。

混む時間(￣▽￣)
1時間くらい待って入店

とり天ぶっかけが　
おすすめですが
待ってる間に身体冷えたので

gondyssey
とり天カレーうどん

name様は
とり天ぶっかけを

うどんは思ったより柔めかな
美味しくいただきました。

久々に走りましたが
name様のペースに合わせて
ゆっくりだったのと
天気も暑すぎずで気持ちよく
ランニングできました。